zeit für dich
GaPa Moments
GaPa Moments
NATUR.BEWEGUNG.BALANCE
Zeit für dich genießen, entspannen und eine kleine Auszeit im schönen Michael-Ende-Kurpark erleben? All das kannst du bei unserem neuen Angebot "GaPa Moments".
Erlebe erholsame Augenblicke voller Ruhe, Inspiration und Lebensfreude – umgeben von Natur und ganz unkompliziert, ohne Anmeldung. Unsere regionalen Anbieter*innen laden dich zu einer persönlichen Auszeit ein: Ob Yoga, Kräuterwissen, Achtsamkeit, Bewegung oder Waldbaden – sie teilen mit dir ihre Herzensangelegenheit.
Kostenfrei, offen für alle und erfüllt von positiver Stimmung- "Good Feeling"- Momente sind bei der Auszeit im Kurpark vorprogrammiert.
Lass dich treiben, atme durch – und entdecke vielleicht neue Wege zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag.
Termine
WORKSHOPS
ENTDECKE DIE KRAFT DEINER SINNE
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit, entdecke die Energie deines Körpers und entfessle deine innere Kraft – ganz im Zeichen unseres GaPa Tourismus-Mottos: „Entdecke deine wahre Natur.“ Im Michael-Ende-Kurpark dreht sich alles um deine Sinne. Atme salzige Luft am Gradierpavillon, tanke Sonne auf unseren Sonnenliegen, balanciere auf unseren Slacklines, oder entspanne bei Waldbaden-Übungen.
YOGA
ZUR RUHE KOMMEN
Immer montags um 10 Uhr (außer an Feiertagen) heißt es: Entspannen & Genießen. Verschiedene lokale Partner und Partnerinnen bieten jeweils eine Stunde zahlreiche Yoga-Angebote an. Von Heilyoga, Luna Yoga bis hin zu Yoga zum Durchatmen für Körper, Geist und Seele- im Michael-Ende-Kurpark findet jeder sein ganz persönliches GaPa Moments-Erlebnis.
WALD BALANCE
MIT BETTINA
Komm mit in den wunderschönen Kurpark – mit seinen alten Bäumen, kleinen plätschernden Bächen und der frischen, klaren Luft zum Durchatmen. Bei WaldBalance kannst du einfach mal abschalten, den Kopf frei kriegen und in deinem eigenen Tempo ankommen.
Auch wenn rundherum vielleicht viel los ist, wirst du merken, wie ruhig und entspannend manche Ecken auf dich wirken. Es ist, als ob die Natur genau weiß, was du gerade brauchst.
KURPARK FLOW
MIT SIMONE
Kurpark Flow lädt dich zu einer entspannten Bewegungspause im Grünen ein – perfekt für alle, die aktiv bleiben und gleichzeitig zur Ruhe kommen möchten. Inmitten der Natur bringen gezielte Übungen für Rücken und gesamte Muskulatur deinen Körper sanft in Schwung. Unterstützt durch einfache Atemtechniken und einen ruhigen Abschluss findest du zurück zu mehr Balance, Wohlbefinden und innerer Stärke – ganz ohne Druck, dafür mit viel Achtsamkeit.
